白领减压的创新方式回归童年法《资讯》
发布时间:2020-11-09 17:51:05
阅读:次
来源:PE管厂家
白领减压的创新方式:回归童年法
白领减压的创新方式
据专家们分析,将近80%的职场女性正或多或少面临危机的困扰。目前白领精神上的压力过大,会让人养成一些不良习惯比如抽烟、酗酒、暴饮暴食等,这些情况或者致命、或者会演变成致命疾玻专家推出了几种针对女性白领的健康减压方式:
回归童年法:
白领女性,工作之余,收集一个系列的娃娃放在家中,也是一种消遣和减压。目前,北京许多写字楼内都有童年游戏吧,捏泥人、吹泡泡、拼图等,大大减轻了白领们的工作压力,一些白领女性会带着自己心爱的娃娃来玩过家家等游戏。虽然听起来比较幼稚,但是在这种环境下,白领们既能认识共同兴趣的玩友,又填补了一个人的寂寞时光。
搞怪宣泄法:
一群人在拥挤的广场突然静止不动或者突然跳起MJ的《颤栗》,这些都是都市中流行的快闪。他们的心态是渴望打破旧规矩,人们越惊讶他们就越有成功的快乐感,这种情绪的发泄方式体现出了年轻人的个性。不过社会专家提醒说,无论何种减压方式都要顾及到他人的生活,不要让过激的减压行为对社会造成不良影响。
运动释放法:
不去拥挤的健身房,周末的时候,背上登山包到有山有水的地方“折腾一番”、带着帐篷到野外宿等方式都是“体力自虐族”的首选减压方式。他们放弃安逸的旅游方式,专门选择一些对生理极限有挑战的项目,“不虐不痛快”已经成了这类族群的共识,透支体力造成疲劳感,然后痛快的睡上一觉,似乎压力也在这番折腾中消失了。
相关阅读
- 华菱矿用自卸车在矿区站稳了脚跟精密零件轴流泵工装裤收缩管镀锌板Frc
- 中国钛白粉供应充足原料成本回落鞋楦机床维修调心托辊铁水包二手货车Frc
- 1月13日有机甲醇出厂价格消火栓箱加工中心操作机凹印油墨触摸屏Frc
- 最火船舶涂料性能综合测试评定管理系统焊接设备资兴轻涂纸定子铁芯厨具加盟Frc
- 最火中信重工成功浇铸世界最大最先进铸钢件安宁奇石防雷器三相电机溶氧仪Frc
- 河北廊坊一印刷技术填补国内空白印刷制版数原木片材发箍非标刀具挤塑加工描图纸Frc
- 纸箱模切问题大盘点4真空镀膜冷却塔喷灌机械光谱仪商标转让Frc
- 化工市场中国中国主港到岸价手提秤假发套增味剂压敏垫片碱锰电池Frc
- 10月10日国内塑料ABS出厂价格射频天线河间打字机给水泵泵轴承Frc
- 集团公司荣膺装备中国功勋企业鞍座空调移机组合天线连体裤筛管Frc