瞧一瞧：吃凉的胃酸怎么办_老胃病的症状有哪些症状

大家有这个常识，隔夜的米饭会变硬，吃多了不消化，有些人吃一点胃也会又胀又痛，还会伴有呕吐酸水，是怎么回事呢?胃是有什么成绩吗?吃硬的食品对胃有哪些风险?

首先说一下隔夜的变硬的米饭发作了什么变化?还能不能吃?

大米的主要成分是淀粉。做饭时大米里的淀粉接收水分后会膨胀，并使其中的部分氢键断裂，从而变得柔软、黏稠，这就是米饭的“熟化”过程，所以刚做好的新鲜米饭松软可口，易于消化。而当热饭渐渐变凉后，淀粉中已断裂的氢键会重新恢复链接，使米饭重新变得“硬”了，同时，口味也越来越差，也变的难以消化接收。吃凉的胃酸怎么办。

留意：将冷饭再回锅加热，也不会恢复到新煮好时那样可口和易消化。因而用开水烫热的泡饭也是“硬饭”。

也就是说，隔夜“硬饭”不容易消化，最好不要吃，特别是胃有不适的人群。

其次，为什么你吃了隔夜“硬饭”胃会疼?其他人就没事，胃是不是有成绩呢?

胃一定是有问题的!这个成绩就是你的胃黏膜保护屏障已不再安康，可以简单了解为胃黏膜受损。

众所周知“胃酸”具有消化食品的作用，但除了消化“食品”也在消化“本人的胃”。之所以“自己的胃”没有被胃酸消化掉，是由于胃黏膜保护屏障的存在和胃黏膜的弱小的再生才能(平时消化一点，新生的都弥补上来了)，吃凉的胃酸怎么办。而胃黏膜的维护樊篱进攻力主要由胃黏膜是否缺损决定的。

隔夜“硬”饭难以消化，吃到胃里后，身体为了消化这些“难以消化”的食物，势必要分泌更多的胃酸。胃酸分泌过多，也会消化“自己的胃”，造成胃黏膜保护樊篱的破坏，这时候就会胃疼了。特别是很多人本身胃部就不安康，即胃黏膜保护屏障防御力不足，如胃黏膜有炎症，消化不良人群等，这时候再吃隔夜饭，胃就一定会就痛起来。

第三，对于吃硬的食物对胃有哪些风险这一个问题，最直观感受就是胃痛。吃隔夜饭就胃痛怎么办呢?有人引荐吃葵花胃康灵,管用吗?

办法就是让胃黏膜的维护屏障防御力增强，也可理解为修复胃黏膜，让其答复到健康的状态来。详细有以下办法。吃凉的胃酸怎么办。

一、减少对胃保护屏障的破坏。不再吃难消化的食物，比如隔夜饭，油炸的，豆类等，更多的可以网上自查，不再赘述。