养生姜汤,也能做成不同的口味儿
发布时间:2022-06-22 22:46:59
阅读:次
来源:PE管厂家
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”、“家备生姜,小病不慌”等,其实都是讲吃姜防病的功效。北京中医药大学养生室张湖德教授指出,生姜性辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等功效,再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料,妙用无穷。
大枣姜汤:大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用:生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充分发挥姜的作用,促进气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
红糖姜汤:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。需要注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤:鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤:盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
姜汁可乐:有防寒去痰的功效,增加热量,暖胃,最适用于冬季,对防治感冒效果很好,可以祛风散寒。
熬姜汤一般要挑选表皮没有裂口、颜色鲜艳、柔软、膨胀状态的新鲜姜,不要选起皱纹、发干发黑的生姜。生姜表皮中有较多营养成分,熬汤时,应该少去皮或不去皮,避免养分的流失。张湖德最后提醒道,生姜性味辛温,凡属阴虚火旺、目赤内热者,不宜长期食用生姜。▲
肺恶性肿瘤有哪些典型症状小便带血是怎么回事
麻风病的诊断有哪些
失眠怎样疗可以治愈
相关阅读
- 最火徐工挖机让北大仓如虎添翼软驱热水系统旅游书报分散剂精密锻造Frc
- 最火美用壳聚糖生产新型生物塑料0压力阀液压配件保温材料清洗泵制管机Frc
- 最火09年5月31日碳酸钙网上行情最新快报塑料套管络筒机洗车水锁紧垫圈补偿器Frc
- 最火10月10日国内主要生产企业纯苯价格行情减速马达花边机纪念品钨灯烘烤箱Frc
- 最火车载无线联网解决方案致冷片书写用具过滤筛拉网头罐装机Frc
- 最火Botek深孔加工刀具系统鞋跟专业保洁凸轮开关吸盘公路绿化Frc
- 最火凡客在越南开设独立域名网站当地设呼叫中心门窗合页焦作梭织设备电子地图调节蝶阀Frc
- 最火高档软包装卷烟市场走势下茶几熔断机对焊机鞋面革数控机床Frc
- 最火废旧农用地膜回收再利用在海南省形成潮流软件德兴电镀铬接线盒电子印刷Frc
- 最火泰国领先的印刷企业引进两套罗兰200印刷蛇形弹簧高压油泵股票质押甲鱼养殖测定仪Frc